自律 問題

為何別人都沒事，只有我出問題？自律神經失調和「性格」有關係 ... 為什麼有的人對疾病抵抗力好，一年健保看病使用次數小於5次，不容易感冒，也不會有過敏 ...

不自律是世代間的惡性循環 · 我們潛意識已習慣聽從、等待他人安排 · 用自己的力氣去做自己的事 · 超越問題、養成自律習慣的關鍵在自己身上.

患者如果不易從工作壓力解放出來，就會讓症狀日漸嚴重，一開始可能是頭痛、心悸、失眠等問題，而後症狀長久沒改善，演變成不明原因的倦怠、情緒暴躁易怒、強迫性胡思亂想等 ...

面對缺乏自律的小孩，父母總有一堆焦慮的問題，包括功課做不完、無法專心上課、人際衝突等等。「家長對於前額葉發展較慢的小孩，千萬不要以為口頭教導 ...

只要心中有了準則，無論遇到什麼情形，都能清楚自己應該做什麼事情。崔西建議，不妨自問以下問題：. 我心目中理想的生活與工作環境？ 我如何建立幸福美滿 ...